sâmbătă, 11 iunie 2011


         






 1. Da-te cu ulei
    Multi cred ca se bronzeaza mai repede fara protectie solara, insa e fix invers:te vei inrosi pielea ti se va descuama iar la final vei fii alba ca inainte.
TIP: aplica ulei de plaja cu factor de protectie.Te va ajuta sa te bronzezi mai repede si te va si proteja.

2.Fa un peeling inainte
  Am auzit ca e mai bine sa faci un peeling pe corp si fata inainte pentru a indeparta celulele moarte care nu se brozeata nici bine nici repede ca pielea proaspata.Foloseste un peeling foarte delicat!!!

3.Intra in apa
  Apa reflecta razele UV .La 50 cm adancime patrund 70% din raze si nici nu transpiri.
Tip: Da-te cu protectie solara inainte.

4.Morcovii ajuta si ei
 Acestia contin betacaroten care patrunde in tesuturi .Cu ajutorul lor celulele preiau razele UV potentand bronzul.
   Tip: Daca nu iti plac morcoviii nu te ingrijora! Betacarotenul se afla si in piersici,nectarine si mango dar in cantitati mai mici.

5.Dupa baie
  Dupa baie nu te sterge cu prosopul , ci lasa razele soarelui sa faca asta.Apa din piele atrage razele UV care te bronzeaza. Pune-ti pe cap o palarie pt nu a face insolatie.

6.Sportul
  Sportul nu e bun numai pentru silueta ci si pentu bronz asigurandu-l uniform.
   Tip: Poarta un costum negru si stai pe langa apa!







Stiti ca va iubesc, Rafy